Остеохондроз - бұл бүкіл тарих бойында адамзатпен бірге жүретін ауру. Бұл ауру - екі аяқтың қозғалу құны. Омыртқаның ауыруы бүкіл әлемде бүкіл әлем тұрғындарының 80% -ында кездеседі. Көптеген науқастар үшін олар омыртқааралық дискілер патологиясының негізгі симптомының көрінісі болып табылады. Адамдар қауіпсіз емдеу үшін остеохондрозды емдеудің халықтық әдістеріне көбірек жүгінуде.
Остеохондроз дегеніміз не
Омыртқааралық дискілердегі дистрофиялық бұзылулар, омыртқаның қанмен қамтамасыз етілуі мен жұмысының бұзылуына әкеледі, остеохондроз деп аталады. Сарапшылар бұл ауруды «жасартатын» деп атайды: егер бұрын ол 45 жастан асқан адамдарда анықталса, бүгінде отыз жастағы науқастар омыртқалы дәрігерлерге (омыртқаларды емдеуге мамандандырылған дәрігерлер) жүгінеді.
Остеохондроздың негізгі белгісі - талшықты дискінің жұлын каналына шығуы. Бұл омыртқааралық сақинаның бұзылуына, омыртқалар арасындағы саңылаудың төмендеуіне, жүйке ұштарын қысып, қатты ауырсынумен қатар жүреді. Аурудың негізгі себептері:
- отырықшы өмір салты;
- омыртқадағы ұзаққа созылған стресс;
- жарақат;
- организмдегі метаболикалық процестерді бұзу;
- генетикалық аурулар;
- Артық салмақ.
Остеохондроз жатыр мойны, кеуде, бел омыртқаларына әсер етуі мүмкін. Аурудың келесі белгілері пайда болған жағдайда шұғыл түрде дәрігермен кеңесу керек:
- жұлын бағанындағы өткір ауырсыну;
- аяқ-қолдың ұйып қалуы;
- бұлшықет спазмы және спазмы;
- бас аурулары;
- дене күйінің күрт өзгеруімен бас айналу;
- жағымсыз сезімдер - артқы жағында «қаздың төмпешіктері».
Остеохондрозды халықтық әдістермен емдеу
Омыртқааралық дискілердегі дегенеративті өзгерістер өршулермен бірге жүреді, олар науқасқа қатты ауырсыну салдарынан ауыр қолайсыздықтар әкеледі. Остеохондрозды қалай емдеуге болады? Халықтық әдістер дәрі-дәрмек терапиясын емдеудің қосымша әдісі болып табылады және қалпына келтіру кезеңінде тиімді. Тәжірибелі дәрігерлердің қадағалауымен аурудың өршуін жойған кезде ғана деструктивті (деструктивті) процестерді тежеу, тірек-қимыл аппаратының зақымдалған тінін қалпына келтіру үшін натуропаттардың рецептілері бойынша дәрі-дәрмектерді қолдануға болады.
Халықтық емдеу құралдары ұзақ уақыт қолданған кезде ғана пайдалы. Остеохондрозды емдеу кезінде келесілер өздерін дәлелдеді:
- халықтық рецепт бойынша дайындалған майлармен жылыту компресстері;
- табиғи ингредиенттері бар тұнбалармен сүрту;
- шөптен жасалған отварларды қабылдау;
- дәрілік ерітінділер қосылған ванналар.
Бұл шаралар науқасқа зиян тигізбеуі үшін, сіз халықтық емдеу әдістерін қолданудың кейбір ережелерін есте сақтауыңыз керек. Сіз жасай алмайсыз:
- Өршу кезінде ісінуі бар жерлерге жылыту компрессорларын жағыңыз.
- Гипертониямен ауыратын науқастар (жоғары қан қысымы) ыстық ваннаға түседі.
- Денеден остеофиттермен (сүйек тінінің бетіндегі өсінділермен) «тұздарды кетіру» үшін халықтық құралдарды қолданыңыз, өйткені бұл деформацияланған өсуді төмендетпейді.
- Ауру омыртқалардың тікелей өзін-өзі массажын қолданыңыз.
![дәрігер остеохондрозбен артқы жағын тексереді](/images/мақалалар/963/дәрігер%20остеохондрозбен%20артқы%20жағын%20тексереді.jpg)
Шөптермен емдеу
Халықтық медицинада остеохондрозды емдеу үшін шөптер қолданылады. Дәрілік өсімдіктердің дәріханалық нұсқасын қолдануға немесе оларды өзіңіз дайындауға болады. Остеохондрозға қарсы дәрі-дәрмек дайындау үшін сізге рецептте көрсетілген өсімдік материалын тең пропорцияда қабылдау керек, ыстық су құйыңыз (250 мл суға 1 ас қасық жинау қасық мөлшерінде) және баяу отта 15 минут қайнатыңыз. Алынған сорпаны сүзіп алыңыз. Ең жақсы нәтиже күн сайын жарты стаканнан ұзақ уақыт қолданғанда алынады (кем дегенде бір ай).
Остеохондрозға арналған шөптер жиынтығы:
- Калина гүлдері, қалақай, пион, бұлт жапырақтары, анис жемістері, анжелика сабақтары, жіп, мыңжапырақ, терек бүршіктері. Тамақтанғаннан кейін әр сағат сайын алыңыз.
- Өсімдіктердің кез-келген қол жетімді бөліктері қолданылады: сұлы, Сент-Джон сусласы, аналық сусын, қарағай (жақсырақ бүршіктер), лингон, көкжидек, шалфей, сүт ошаған, таулы таулар, лаванда. Сорпа тамақтан кейін күніне 6 рет жаңадан дайындалған мас күйінде ішеді.
- Календула гүлдері, құлпынай, қайың жапырақтары, түймедақтың кез-келген бөліктері. Күніне екі рет алыңыз.
- Мелисса, тимьян, кинофил, жолжелкен, итмұрын жемістері (жапырақтары). Сорпа күніне 3 рет тамақтануға қарамастан ішіледі.
Майлар
Дәстүрлі медицинаның рецептері бойынша жасалынған майлардың негізін өсімдіктер мен жануарлардан алынатын майлар, майлар құрайды. Табиғи ингредиенттер тері мен бұлшықет тіндері арқылы тірек-қимыл аппаратының зақымдалған құрылымдарына тез ене алады. Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозын жақпа түріндегі халықтық емдеу құралдары:
- Лавр жапырағы мен аршадан. Лаврдың эфир майлары сүйек тіндерінің зақымдалған аймақтарына тез жетеді, қан ағынын ынталандырады, жасушалардың регенерациясын күшейтеді. Арша жақпа майланған жерді дәрумендермен және микроэлементтермен байытып, метаболизм процестерін қалпына келтіреді. Дәрі-дәрмек дайындау үшін сізге қажет:
- Құрғақ лавр жапырағын ерітіндімен ұнтақтаңыз. Осы мақсатта металл емес құрылғыларды қолданған дұрыс.
- Туралған арша инелері блендер көмегімен біртекті жасыл масса алынғанша ұсақталады.
- Шөп ингредиенттерін сары маймен араластырыңыз (барлық ингредиенттерден 1 ас қасық).
- Тоңазытқыштың төменгі сөресіндегі биокомпоненттерді белсендіру үшін алынған өнімді 12 сағатқа қалдырыңыз. Дәл сол жерде сақтаңыз. Ауырған жерлерді күнделікті таңертең және кешке сүртіңіз.
- Хоп конусынан. Зауыттың қабынуға қарсы қасиеттері бар:
- Сіз дәріхана коллекциясын сатып ала аласыз немесе зауытты өзіңіз кептіре аласыз. Ұнтаққа кез келген қол жетімді тәсілмен ұнтақтаңыз.
- Шошқа майымен 1: 1 қатынасында араластырыңыз. Бұл жағдайда өсімдіктердің ең кішкентай бөлшектері май негізіне біркелкі бөлінуі керек.
- Майды күніне үш рет массаж қозғалыстарымен зақымдалған жерлерге жағыңыз. Ұйықтар алдында процедураны орындаңыз.
- Шырша мен скипидардан:
- Су моншасында 150 г шошқа майын ерітіңіз.
- 2 ас қасық қосыңыз. балауыздың қасықтары.
- Қоспаны отқа 20 минут қайнатыңыз, осы уақытқа дейін ол біртекті болады.
- Салқындатылған негізді 1 ас қасықпен араластырыңыз. аммиак қасық, оның буларын жұтпауға тырысады.
- Майды шыны ыдысқа салыңыз. Салқын күйінде ұстаңыз.
- Күн сайын ауырсыну сезілетін жерлерді сүртіңіз (3 реттен артық емес).
- Жұмыртқа және сірке суы:
- Жұмыртқаны шайқаңыз.
- 100 г еріген сары маймен араластырыңыз, 2 ас қасық құйыңыз. ас қасық сірке суы.
- Біртекті масса алу үшін ингредиенттерді араластырыңыз.
- Препаратты керамикалық немесе шыны ыдысқа салыңыз. Салқын күйінде ұстаңыз.
- Остеохондроздан зардап шеккен аймақтарды ұйықтар алдында маймен сүртіңіз.
![остеохондрозға арналған үйдегі жақпа](/images/мақалалар/963/остеохондрозға%20арналған%20үйдегі%20жақпа.jpg)
Үйкелу
Халықтық емдеу құралдары мойын омыртқасының остеохондрозына алкогольді үйкелу түрінде тиімді. Алкоголь дененің жұмсақ тіндерін тез жылытуға қабілетті, соның арқасында терапевтік агенттердің белсенді компоненттері шеміршек немесе сүйек құрылымы зақымдалған аймаққа тез енеді. Медицина ауырсынуды басады және зардап шеккен аймақтың регенеративті, метаболикалық процестерін жақсартады.
Арақ, шалғам, бал, тұз
Қара шалғам мен бал халықтық медицинада суықты, вирустық ауруларды және тыныс алу жүйесінің қабыну процестерін емдеуге арналған дәрі-дәрмектерді дайындау үшін белсенді қолданылады. Бұл компоненттер сонымен қатар остеохондроз кезінде терапиялық әсерге ие, егер олар алкогольге негізделген үйкелудің бөлігі болса. Омыртқааралық дискілердегі дистрофиялық бұзылуларға қарсы тиімді қабынуға қарсы құрал дайындау үшін сізге қажет:
- Қара шалғамды жуыңыз, қабығын алып тастамай ұсақтай үккіште өткізіңіз.
- Алынған тамыр өсімдік массасының 1, 5 кесе балын 1 кесе балмен араластырыңыз.
- 2 ас қасық қосыңыз. ас қасық ас тұзы (йодталған).
- 100 мл арақ құйыңыз, ингредиенттерді жақсылап араластырыңыз.
- Тұндыру үшін препаратты бір күнге қалдырыңыз.
- Сыртынан жылыну және ауырсынуды басатын дәрі ретінде жағыңыз.
Зімбір, сары май, сарымсақ
Зімбір мен сарымсақ дәрумендердің, микроэлементтердің, фитонцидтердің (өсімдік дезинфекциялаушы), эфир майының бай құрамымен танымал. Осы өсімдіктерді қамтитын дәстүрлі дәрі-дәрмектер ісіну мен ауырсынуды жеңілдетеді, дене тіндерінің қалпына келуіне ықпал етеді. Ұнтақтауды дайындау үшін сізге қажет:
- Сарымсақтың бір басының қалампырларын бір-бірінен бөліп, қабығынан алыңыз.
- Зімбір тамырынан теріні пышақпен алыңыз. Оның салмағы шамамен тазартылған сарымсақ қалампырының салмағына тең болуы керек.
- Ингредиенттерді ұсақ үккіште үгітіңіз.
- Алынған массаға аздап сары май қосыңыз. Біртекті болғанша араластырыңыз.
- Өнімді тоңазытқышта 7 күннен асырмай сақтаңыз.
- Ауырған жерді қажетінше ысқылаңыз.
Остеохондрозға арналған әженің үйкелуі
Егде жастағы адамдар халықтық емдеу әдістерін қолдана отырып остеохондроз кезінде қабынуды жеңілдетудің көптеген жолдарын біледі. Төмендегі рецепт ауыз қуысының ауырсынуын басуға рұқсат етілмеген адамдарға жақсы. Терапиялық әсер 4-5 рет қолданғаннан кейін пайда болады. Үйкелудің ешқандай қарсы көрсетілімдері жоқ, оны шексіз рет қолдануға болады. Жылыту агентін келесідей етіп дайындаңыз:
- 10 таблетка анальгинін ұсақтаңыз;
- ұнтақты 300 мл медициналық спиртпен араластырыңыз;
- ерітіндіге камфор спирті мен йод қосыңыз (әрқайсысы 10 мл);
- остеохондроз кезінде ауырсыну сезілетін дене аймағындағы бүтін, таза, құрғақ теріге сүртіңіз.
Шипалы ванналар
Остеохондроз кезінде шөптік инфузиямен ванналар жақсы терапиялық әсер береді. Шөптен жасалған қайнатпасы бар жылы су бұлшықетке босаңсыту әсерін тигізеді, жұмсақ тіндердің спазмын, омыртқаның кернеуін кетіреді. Остеохондрозбен ауыратын науқас дәрілік өсімдіктердің инфузиялары теріге ағзаға түсіп, қабыну процестерін жеңілдетеді, жансыздандырғыш әсер етеді. Жылы ортаға түсудің арқасында қалыпты қан айналымы қалпына келеді.
Остеохондрозға арналған ауырсынуды жеңілдететін түймедақ, қарағай және шырша инелерімен, қайың жапырақтарымен ванналар. Ингредиенттерді бірге немесе бөлек қолдануға болады. Шешімді дайындау үшін сізге қажет:
- 500 г өсімдік материалын кастрюльге салыңыз да, оны 10 см жауып тұратындай етіп сумен жабыңыз.
- Композиция қайнатуға әкеледі.
- Салқындағанша қақпақтың астына тұндыруды қалдырыңыз.
- Сүзілген, ваннаға құйылды.
- Оңтайлы рәсім уақыты - 15-20 минут.
![остеохондрозға арналған терапиялық ванна](/images/мақалалар/963/остеохондрозға%20арналған%20терапиялық%20ванна.jpg)
Компрессорларды жылыту
Остеохондрозды халықтық әдістермен емдеу шөп ингредиенттеріне негізделген компресстерді қолдануды қамтиды. Бұл аурумен бірге жүретін ауырсыну мен қабыну тіндерді қыздырып, оларды терең босаңсытып, қан айналымын белсендіріп, емдік компоненттерді дененің зақымдалған аймағына қанмен жібереді.
Остеохондроз кезінде компресстерді түнде қою ұсынылады. Мақта майлықты дайындалған ерітіндімен сіңдіру керек. Ауырған жерге жағыңыз, полиэтиленмен орап, жылы шарфпен немесе көрпемен ораңыз. Егер пленка орнына лопуха немесе қырыққабат жапырағы жағылса, терапиялық әсер керемет болады деп саналады. Препараттың құрамын 3 күн сайын өзгерту ұсынылады. Компресстерді жылытуға арналған қоспаларға арналған рецепттер:
- Бал, арақ және алоэ шырынын 2: 3: 1 пропорциясында араластырыңыз. Алынған қоспаны қолданар алдында 12 сағат бойы талап ету керек.
- 0, 5 литрлік шыны бөтелкеге ¾ піскен ақжелкен мен алкогольді толтырыңыз. Қараңғы жерде 7 күн сулаңыз. Қолданар алдында сүзгіден өткізіңіз.
- Картопты ұсақ үккіштен өткізіңіз, сұйық балмен араластырыңыз (1: 1). 2 сағаттан артық емес ұстаңыз.
- Ұннан (200 г) және судан қатты емес қамыр илеңіз. Оны тоңазытқыштың төменгі сөресінде 2 күн қалдырыңыз. Ауырған жерді скипидармен майлаңыз, қамырдан жасалған тортпен жабыңыз, ораңыз. Жану сезімі пайда болғанша ұстаңыз. Процедураны күн сайын қайталаңыз. Қамырды 3 рет қолдануға болады, содан кейін тағы бір торт жасалады.
Желкек жапырақтары
Желкек жапырағынан жасалған компресс - остеохондрозға қарсы тиімді құрал. Зауыт құрамында токсиндер мен тұздарды ағзадан шығара алатын пайдалы заттардың үлкен арсеналы бар. Сығымдау үшін жаңа кесілген жапырақ қолданылады. Ол бірнеше секунд қайнаған суға батырылады. Артық ылғалды кетіру үшін екі бүктелген сүлгінің арасына қойыңыз. Парақты ауырған жерге тегіс жағымен жағыңыз (әрдайым жылы). Дереу полиэтиленмен орап, жүннен жасалған шарфқа ораңыз. Компресс түнде қалдырылады.
Тұз
Тұздың емдік қасиеттері қытайлар мен индустарға ежелден белгілі. Кейінірек бұл білім Еуропада қолданыла бастады. Остеохондрозды тұзбен емдеуге арналған халықтық әдістер:
- Тұзды ванналар. 5 кг тұзды қайнаған суға ерітеді. Тұзды ерітінді ваннаға құйылады (38 ° C температурада 150 л су). 30 минуттық емдеу ауруды басады. Шомылғаннан кейін емдік шайды ішіп, ұйықтауға кеңес беріледі.
- Тұз бен сода қоспасы. Қоңыр кір сабынның жарты орамын дөрекі түрде сүртіңіз. Су ваннасында қыздырылған 1 шай қасық ас содасын, 3 шай қасық тұзды және 100 мл өсімдік майын қосыңыз. Ингредиенттерді тегіс болғанша араластырыңыз және қараңғы, жылы жерде 3 күн қалдырыңыз. Алынған қоспаны ауырсыну остеохондроз кезінде қатты сезілетін жерлерде майлайды. Курс - 2 апта. 5 күннен кейін емдеуді жалғастыруға болады.
- Ламинариямен тұзды жағу. Тұз суда ериді (арақатынасы 12: 1), 2 брикет кептірілген теңіз балдыры қосылады. 30 минут талап етіңіз. Құрал түнде компресс түрінде қолданылады.
- Төмендеу (орау). 1 литр суға 1 ас қасық қосыңыз. қасық тұз, қайнатыңыз, салқындатыңыз. Процедуралар жылы тұзды ерітіндімен суланған майлық (жаялық) арқылы жүзеге асырылады.
![остеохондрозды емдеуге арналған тұз](/images/мақалалар/963/остеохондрозды%20емдеуге%20арналған%20тұз.jpg)
Ішкі қолдануға арналған халықтық әдістер
Остеохондрозбен күресу үшін көптеген халықтық әдістер бар, олардың ішінен зардап шегуші тиісті емдеу әдісін таңдай алады. Омыртқааралық дискілердегі дистрофиялық бұзылуларды емдеудің ең жақсы әдістерінің бірі - табиғи дәрі-дәрмектерді ауыз арқылы қабылдау. Бұл үшін тамақ бөлшек болуы керек: күніне 5-7 рет. Төменде осы рецепттердің кейбіреулері келтірілген:
- Шалғам, бал, тұз және арақтан сүрту жасауға арналған жоғарыда сипатталған рецепт тамақ ішуге 20 минут бұрын күніне үш рет 1 шай қасықтан ішуге де жарайды. Курс - 7 күн. Ең жақсы терапиялық әсер агентті сыртқы және ішкі жағында бір мезгілде қолдану арқылы қол жеткізіледі.
- Ақжелкен тамырын (250 г), оның шөптерін (100 г), қабығымен лимонды (250 г) ет тартқышы арқылы өткізіңіз. Ингредиенттерді бір ыдысқа біріктіріңіз. Қоспаға 300 г бал қосыңыз. Жақсылап араластырыңыз. Салқын күйінде ұстаңыз. 1 ас қасық жағыңыз. 30 күн бойы тамақтанудан бір сағат бұрын қасық.
- Жас спаржа бұршақтарын, үш түсті күлгін шөпті, қайың бүршігін, аю жапырағы, жүгері стигмаларын теңдей етіп ұнтақтаңыз. Шөп қоспасынан ас қасық қайнаған сумен құйып, қақпағы бар ыдыста 20 минутқа қалдырыңыз. 3 ас қасықтан инфузия алыңыз. 14 күн тамақтану уақытына қарамастан күніне 2 рет қасық. Күн сайын жаңа піскен бөлікті дайындаңыз.
- Қарбыздан жасыл қабықты алып тастаңыз, оны пешке кептіріңіз, ұнтақ етіп ұсақтаңыз. Сумен тамақтанар алдында ішіңіз: бірінші апта - күніне екі рет жарты шай қасық, екіншісі - 1 шай қасық, үшіншісі - күніне үш рет 1 шай қасық.
- 3 кг жаңғақ дәнін ұсақтап, банкаға салыңыз, 500 мл арақ құйыңыз, бөлме температурасында 2 апта қалдырыңыз. Тұнбаны күніне 1 шай қасықтан кез келген ыңғайлы уақытта қолданыңыз.
- Бір стакан туралған күнбағыс тамырларын 3 литр суда 5 минут қайнатыңыз. Тамақтанар алдында 100 г тұтыныңыз. Сорпаны тоңазытқышта сақтаңыз. Сіз оны 3 күнде ішуіңіз керек. Курс 3 апта.
- Қарақаттың 4 жапырағын термосқа салыңыз, 500 мл қайнаған су құйыңыз, түнге қалдырыңыз. Сұйықтық 1 күн ішінде ішілуі керек. Курс - бір ай.
- Құрғақ аскөк тұқымдары (1 стакан) 500 мл арақ құйыңыз. 10 күн талап етіңіз. Бір ай бойы 1 ас қасық ішіңіз. тамақ алдында күнделікті қасық.
- Ұсақталған ағаш шөптерін шырын шыққанға дейін ерітіндіге салыңыз. 1 ас қасық. 250 мл қайнаған сумен шикізат қасық құйыңыз. Жарты сағат талап етіңіз. 2 порцияға бөліңіз. Бір ай бойы күнделікті ішіңіз.